Wat is Zen?
De essentie van authentieke Zen is de beoefening van zitmeditatie (zazen). We zitten stil en aandachtig in een evenwichtige houding en laten onze gedachten voorbij gaan, absoluut in het huidige moment, hier en nu. Volledige aandacht in het huidige moment is de essentie van Zen.
“Zen zijn, is weten hoe we stilte in onszelf kunnen vinden en ontdekken dat dit onze ware aard is”.
Zenmeester Kosen
“Laat tijdens zazen de beelden, de gedachten, de mentale vormen die uit het onbewuste verschijnen, als wolken in de lucht passeren, zonder ze te bevechten, zonder ze te grijpen. Als de weerspiegeling in een spiegel, de uitdrukking van het onbewuste gaan voorbij, weer voorbijgaan en dan verdwijnen. Men komt tot het diepe onbewuste, zonder na te denken, voorbij het denken (hishiryo), echte zuiverheid. ”
Zenmaster Taisen Deshimaru
Authentieke Zen is praktijk, geen theorie of dogma, noch intellectuele kennis. In deze unieke actie vinden we intimiteit met onszelf, in harmonie met ons hele bestaan. We vinden de verbinding van de geest met onze eigen zuivere bron, zonder dualiteit of oordeel, voorbij gedachte of geen gedachte. Bewust in het huidige moment, hier en nu.
“Als we onze ware aard begrijpen, harmoniseren en versmelten we met het hele universum. We stemmen ons af en volgen de kosmische orde. We ontdekken en waarderen de wereld zoals hij is. Zen zijn is onszelf kunnen vergeten. We weten waarom we dingen doen en handelen zonder twijfel, zonder spijt, vanuit de stilte in onszelf”.
Zenmeester Kosen
Het geheim van Zen ligt in onszelf
“Zen is zazen”
Andere informatie https://www.facebook.com/zendojoamsterdam/