Overige activiteiten


Vanaf januari 2017 zijn er extra lessen en cursussen in de Zen Dojo Amsterdam:

Zang en Koor
anna300x200

De stem is de spiegel van je zelf

Ik geef les op basis van
• mijn ervaring als professionele actrice
• mijn studie van de klankgeoriënteerde stempedagogiek naar het Lichtenberger model

Groepsles : Dinsdag van 9:30- 10:30 uur,
Zen Dojo Amsterdam, Andreas Bonnstraat 12

http://www.annakramer.nl

aanmelden: info@annakramer.nl
mob: 0646 2208 77

Adempauze
Annemiek Boet 200x200
Yoga in de Zen Dojo Amsterdam op dinsdag avond 18.00 tot 22.00 uur
door Annemiek Boet

Voor uitgebreide informatie zie : http://www.annemieksyoga.blogspot.nl

Onder deze link naar haar site vindt je meer informatie over de yogalessen die door Annemiek Boet worden gegeven in Zen Dojo Amsterdam. Bekijk de verschillende pagina’s voor meer informatie over de inhoud van de lessen, locaties en tijden, verdieping over de uitgangspunten van yoga, en meer…

Inside Wisdom

In een vertrouwde setting hebben we het over diverse levensthema’s, die ons allemaal bezighouden in het dagelijkse leven. Door bewust te luisteren in en met een groep ervaar je wat dit thema bij jou in beweging zet, zowel tijdens de bijeenkomst als daarna in je dagelijkse leven. Door te delen komt energie vrij en werkt dit ook door naar buiten toe. Hierdoor wordt je bewustzijn vergroot en is er ruimte voor nieuwe inzichten en inspiraties. En je krijgt praktische tools van me mee om thuis verder mee aan de slag te kunnen.

Praktische informatie:
Adres: Zen Dojo Amsterdam, Andreas Bonnstraat 12
Tijd: 13:45 tm 16:15 uur
Prijs: € 15,-

Aanmelden: mail naar jessica@insidewisdom.nl of app 0622726858

Data in 2019:

Zondag 6 oktober

Zondag 19 oktober

Zaterdag 3 november

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

Warme groet,

Jessica Versluijs

www.insidewisdom.nl

Op dinsdag ochtend en woensdagen geeft Natalie van Positive Lifestyle les in de Zen Dojo Amsterdam “GYO KAI”
Zij geeft verschillende soorten bewegingslessen. Een oosterse en westerse mix van uitdagende yoga houdingen en stretchings en Bio Alignment lessen, uniek in Amsterdam. Een mix van  yoga met bio- mechanica en stress release. Leren bewegen zoals je lichaam gemaakt is om te bewegen in combinatie met het revolutionaire TRE stress release. Goed bij blessures, mindful bewegen en stress

www.positivelifestyle.nl
contact: 06 348 27976








PILATES in ZEN DOJO  AMSTERDAM
 
Wil je soepeler bewegen en je krachtiger voelen?
 
Probeer Pilates in een ontspannen sfeer en in een kleine groep!
 
Donderdag 20.15 – 21.15
19 sept t/m 19 dec 2019
 
Andreas Bonnstraat 12
1091 AX  Amsterdam
 
Kosten: 14 Euro per les
Student: 12 Euro per les
 
Aanmelden via yvonne@risestronger.nl
 
Kijk voor meer info op www.risestronger.nl




Pilates voor elke conditie en elke leeftijd