yoga, tai chi, shiatsu, singing, choir


There are additional lessons and courses in Zen Dojo Amsterdam:

Vocal and Choral
anna300x200

The voice is the mirror of yourself

I teach on the basis of
• My experience as a professional actress
• Studying the sound oriented voice pedagogy at the Lichtenberger model

Group lessons : Thuesday 9:30- 10:30 ‘hrs,
Zen Dojo Amsterdam, Andreas Bonnstraat 12

http://www.annakramer.nl

sign in: info@annakramer.nl
mob: 0646 2208 77

Adempauze – Breather
Annemiek Boet 200x200
Yoga in the Zen Dojo Amsterdam on Thuesday evening 18.00 until 22.00 ‘hrs
by Annemiek Boet

For more information: http://www.annemieksyoga.blogspot.nl

Under this link to her site you can find more information about the yoga classes given by Annemiek Boet Zen Dojo Amsterdam. See the different pages for more information about the content of the classes, locations and times, deepening on the principles of yoga, and more …


Op dinsdag ochtend en woensdagen geeft Natalie van Positive Lifestyle les in de Zen Dojo Amsterdam “GYO KAI”
Zij geeft verschillende soorten bewegingslessen. Een oosterse en westerse mix van uitdagende yoga houdingen en stretchings en Bio Alignment lessen, uniek in Amsterdam. Een mix van  yoga met bio- mechanica en stress release. Leren bewegen zoals je lichaam gemaakt is om te bewegen in combinatie met het revolutionaire TRE stress release. Goed bij blessures, mindful bewegen en stress.

www.positivelifestyle.nl
contact: 06 348 27976



PILATES in ZEN DOJO  AMSTERDAM
 
Wil je soepeler bewegen en je krachtiger voelen?
 
Probeer Pilates in een ontspannen sfeer en in een kleine groep!
 
Donderdag 20.15 – 21.15
19 sept t/m 19 dec 2019
 
Andreas Bonnstraat 12
1091 AX  Amsterdam
 
Kosten: 14 Euro per les
Student: 12 Euro per les
 
Aanmelden via yvonne@risestronger.nl
 
Kijk voor meer info op www.risestronger.nl